Vous n’êtes pas obligé de faire le ménage tous les jours ni de perdre un samedi matin entier. Pour commencer à intégrer cette routine dans votre vie, il vous suffit d'incorporer progressivement de petites routines de 5 minutes dédiées à une chose précise, c'est-à-dire ranger l'intérieur d'un tiroir en désordre chaotique, laver la vaisselle dans l'évier, etc.
C'est un système de routines rapides que vous pouvez utiliser au quotidien, pour vous habituer à faire les choses petit à petit. Cela ne veut pas dire que vous ne devez jamais faire un ménage général, mais il ne sera pas nécessaire une fois par semaine car pendant la semaine vous aurez bien rangé et nettoyé chaque petit recoin de la maison.
Pour que ces petites routines fonctionnent, il est essentiel de fixer certains jours de la semaine, même si certaines de ces tâches seront quotidiennes, comme les 5 minutes pour nettoyer les espaces en très mauvais état ou très en désordre.
Pour faire un nettoyage général, vous pouvez trouver un ou deux jours par mois qui vous conviennent et pour lesquels vous savez que vous avez plus de temps à consacrer, par exemple un vendredi après-midi ou un dimanche après-midi.
C'est une bonne idée d'écrire ce que vous voulez réparer, ranger ou nettoyer, en marquant le jour où vous prévoyez de le faire, afin d'avoir une routine claire et de ne pas perdre de temps inutilement.
Si vous parvenez à réaliser ces routines, vous vous sentirez très bien, car vous pourrez maintenir un espace propre et spacieux, qui vous fera vous sentir très à l'aise et calme, à l'intérieur de votre maison.
Exemple d'une routine de nettoyage mensuelle
- Nettoyer la poubelle
- Changer l'éponge et le torchon de cuisine
- Nettoyer le réfrigérateur, à l'intérieur et à l'extérieur
- Nettoyer l'intérieur des armoires de cuisine
- Laissez des notes sur le réfrigérateur pour organiser les menus mensuels et les courses du mois
- Nettoyez les fenêtres, les miroirs et les portes (y compris la porte d’entrée) à l’intérieur et à l’extérieur.
- Nettoyer et désinfecter les toilettes
- Vide
Voici quelques exemples de tâches que vous pouvez effectuer une seule fois par mois, sans vous stresser chaque semaine. Vous devez noter tout ce que vous voulez faire, car chaque maison est un monde et a des besoins différents. Par exemple, il peut y avoir des maisons avec une cheminée qui nécessitent un nettoyage mensuel pour éliminer les mauvaises odeurs de fumée et, surtout, pour s'assurer qu'elle fonctionne comme elle le devrait.