Bien que l'hygiène en général soit très importante, la vérité est que les mains sont la partie de notre corps qui est la plus en contact avec les bactéries, elles sont donc à la base de nombreuses maladies dont nous souffrons. Ceux qui travaillent dans l’industrie alimentaire ou de la santé devraient tenir compte encore plus de ces conseils, mais nous sommes exposés à ces micro-organismes partout et à tout moment de notre travail.

Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon

Dans le cas où nos mains sont visiblement sales, que ce soit par du sang ou tout autre liquide corporel, ainsi qu'après être allé aux toilettes, il est strictement nécessaire de se laver les mains avec de l'eau et du savon. Elle est également nécessaire dans les cas où il existe une forte indication d’exposition à des micro-organismes.

Pour ce nettoyage, on utilise des savons et des gels non antiseptiques, car ils sont capables d'éliminer la saleté et certaines substances organiques de nos mains. Lorsque vous vous lavez les mains, la première chose à faire est de les mouiller avec de l'eau, puis de mettre du savon dans la paume de votre main et de le frotter avec l'autre main en effectuant des mouvements circulaires.

Une fois cela fait, il faut frotter une paume contre le dessus de l'autre main et vice versa, afin de nettoyer à la fois le dessus et le dessous. Ensuite, nous devons frotter entre nos doigts, en tenant compte de nos ongles. Après avoir soigneusement frotté le bout de vos doigts, rincez-vous les mains avec beaucoup d'eau, séchez-les et utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet. De cette façon, nous ne nous salirons plus les mains avant de sortir de la salle de bain.

Désinfectez vos mains

Au cas où nous aurions besoin d'un désinfection et pour un nettoyage plus rapide et plus efficace, nous pouvons choisir parmi tous les types de gels et de liquides désinfectants. Les personnes qui ont le plus souvent besoin de ce type de nettoyage sont celles qui travaillent dans le secteur de la santé, car elles ne peuvent pas infecter les patients ni les toucher les uns après les autres sans se laver les mains.

En seulement 20 à 30 secondes, nous pouvons désinfecter nos mains complètement. Il suffit de prendre le gel, de l'appliquer sur la paume de notre main et, comme précédemment, de faire des mouvements circulaires entre les doigts et sur les ongles. Une fois terminé, il ne sera pas nécessaire de rincer et nous pourrons continuer notre travail de manière plus sûre. Il est important d'attendre que vos mains soient sèches avant de poursuivre vos tâches, sinon, désinfection ne serait pas aussi efficace.

La entrada Cómo lavar y desinfectar nuestras manos se publicó primero en Dermo | Fábrica de detergentes.