Si vous recherchez une usine de détergents pour le nettoyage et l'hygiène industrielle et domestique, Dermo est la solution. Avec une technologie de pointe, la recherche et le développement, le respect de l'environnement, la compétence, la formation constante et un haut niveau de professionnalisme dans notre équipe, engagée à préserver la qualité de vie, la protection de l'environnement naturel continue de nous motiver à développer de nouveaux produits dans nos laboratoires avec des principes actifs hautement biodégradables qui rendent possible le développement durable.

COMMENT L'AIDE EST-ELLE FOURNIE ?

Selon le niveau de mobilité et d’autonomie de la personne, celle-ci aura des besoins d’assistance différents, allant de l’aide pour se lever, se doucher et s’habiller, aux soins d’hygiène de la personne concernée.

Le hygiène personnelle Il faut l’adapter aux besoins de la personne, en tenant compte du fait que prendre soin d’une personne semi-autonome est très différent de prendre soin d’une personne alitée, de la même manière que prendre soin d’une personne en bonne santé n’est pas la même chose que prendre soin d’une personne ayant des capacités cognitives altérées.

Au moment de la hygiène personnelle Il est essentiel de maintenir une bonne relation avec la personne et pour ce faire, suivre ces lignes directrices nous aidera à :

• Créez un environnement favorable afin que la personne et le soignant se sentent aussi à l’aise que possible.
• Informez-nous à tout moment à l'avance de ce que vous allez faire.
• Écouter et respecter ce que la personne nous dit.
• Que la personne coopère autant que possible dans son hygiène personnelle, de cette façon, vous vous sentirez efficace et stimulerez les zones du corps, réduisant ainsi leur raideur.
• Respecter les habitudes de la personne en matière d'hygiène, comme la barbe, les ongles peints, la coiffure, etc.
• Respectez l’intimité de la personne, il n’est pas confortable pour quiconque d’être nu devant d’autres personnes.

Prendre soin de la hygiène personnelle ça doit être tous les jours. Ces tâches d'hygiène doivent être minutieuses sur le visage, les mains, la bouche et surtout sur les parties couvertes. Une surveillance continue, mais toujours judicieuse, des parties les plus cachées du corps est essentielle.

Lorsque la personne âgée est incapable de coopérer pendant une certaine période de temps lors de la réalisation des soins d'hygiène, la personne chargée de ses soins devra porter une attention particulière pour reconnaître immédiatement tout signe de récupération de force et de vivacité d'esprit, afin de la faire collaborer à certains moments.

En matière d'hygiène personnelle des personnes alitées, il n'est pas obligatoire de découvrir complètement la personne. On peut les laver par parties et surtout découvrir le moins possible les zones intimes, en évitant les rhumes et en respectant au maximum leur pudeur.

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Nous savons tous que la grande majorité des produits de nettoyage que nous utilisons quotidiennement dans nos maisons contiennent des composants chimiques très nocifs, tant pour l’environnement que pour notre santé. On en trouve un exemple dans nos vêtements, qui affectent directement notre peau après avoir absorbé une grande quantité de produits chimiques lors du lavage.

D’autre part, lorsque nous nettoyons des meubles ou des sols, nous libérons également des ingrédients toxiques dans l’environnement de notre maison, ce qui peut nuire à notre respiration ou à notre santé. Au lieu de tous les produits toxiques que nous achetons jusqu'à présent, il est temps d'opter pour produits de nettoyage écologiques.

Il est très important que nous sachions quand un le produit de nettoyage est écologique, car il ne suffit pas de le mettre sur l’étiquette. De nombreuses marques tentent de nous tromper avec des mots-clés qui nous font croire qu’elles sont respectueuses de l’environnement, mais ce n’est pas le cas. Pour cette raison, il est important de savoir quel type d’ingrédients contiennent ces produits avant de les acheter.

Étapes à suivre pour commencer le nettoyage écologique

La première chose que nous devrions faire si nous envisageons de changer notre routine quotidienne pour un nettoyage écologique est de remplacer tous nos produits par produits de nettoyage écologiques. Il est normal que nous ne puissions pas nous permettre de les remplacer tous d'un coup, mais chaque fois que nous en manquons un, nous ne devrions pas le racheter, mais plutôt opter pour un modèle similaire mais écologique. De cette façon, petit à petit, nous nous assurerons que tout le nettoyage que nous effectuons dans notre maison soit totalement respectueux de l'environnement.

Le produits de nettoyage écologiques Ils ont généralement de grands formats et sont très efficaces dans leur travail, ils nous aideront donc toujours à économiser de l'argent et du temps. Il faut garder à l'esprit que les personnes qui ont du temps libre peuvent également créer leurs propres produits biologiques, car ils peuvent être fabriqués avec des ingrédients que nous avons à la maison et qui sont totalement naturels.

Si nous n'avons pas assez de temps pour les fabriquer nous-mêmes, la meilleure chose à faire est de contacter une usine de produits de nettoyage qui, en plus de nombreux produits, possède une section écologique. Cela sera bénéfique pour notre santé ainsi que pour l’environnement.

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Parmi les produits de nettoyage que l’on trouve sur le marché, on constate qu’il y en a des généraux et des spécifiques. Il est important de savoir que les produits généraux ont été créés dans le but d'avoir des utilisations différentes, mais moins d'efficacité, contrairement aux produits spécifiques, qui sont à usage unique, mais avec une efficacité beaucoup plus grande. Il nous appartient d'évaluer le résultat que nous souhaitons obtenir et, de cette manière, de choisir le détergent qui vous convient le mieux.

Éléments à prendre en compte lors du choix d'un détergent

La première chose que nous devons garder à l’esprit est qu’il est toujours préférable de choisir un détergent liquide qu'une poudre, car il nettoie beaucoup mieux tout en protégeant. Il faut également garder à l’esprit que ces types de nettoyants sont un peu moins polluants, nous ferons donc une faveur à l’environnement en n’utilisant pas de poudres, de pilules ou de capsules.

En revanche, les produits de nettoyage liquides nous offrent des économies un peu plus importantes, tant à l’achat qu’à l’utilisation. Il faut garder à l'esprit que, comme il est liquide, il s'étale mieux et nous pouvons nettoyer beaucoup plus de choses avant qu'il ne perde son efficacité. En ce qui concerne l'assouplissant, nous devons tenir compte des mêmes conseils, car l'assouplissant en capsule ne répartit pas tout le produit de manière égale, comme le fait l'assouplissant. déterminerpersonnes liquide.

Ce type de produits de nettoyage peut être trouvé dans des formats aussi bien grands que petits. Dans tous les cas, si nous optons pour le grand format, nous économiserons beaucoup d'argent, car sur le moment ce sera cher, mais à long terme, les économies sont bien plus importantes. Si nous sommes également une famille nombreuse, cette option est bien meilleure.

Il faut prendre en compte la matière active de la détergent, dont dépendra votre nettoyage. Il est important de prendre en compte la quantité de saleté que nous éliminons habituellement. S'il y a beaucoup de saleté, il est préférable d'utiliser un ingrédient actif de 15% ou plus. Sinon, nous pouvons nous contenter de tout autre type de produit nettoyant.

Enfin, il faut garder à l’esprit que l’arôme du produit ne déterminera pas son efficacité. Même si nous nous laissons souvent emporter par ce facteur, nous devons être intelligents et nous concentrer sur le nettoyage qu'il nous offrira réellement. Bien sûr, chaque fois que nous le pouvons, nous devons tenir compte de l’environnement.

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Pour commencer, nous devons être clairs sur le fait que les ingrédients utilisés pour fabriquer les produits de nettoyage traditionnels sont aussi nocifs pour l’environnement que pour notre propre santé, et que nous sommes en contact avec eux et portons des vêtements imprégnés de ces types d’ingrédients. Cette raison a conduit de nombreuses personnes à envisager l’option d’utiliser détergents écologiques de manière routinière et pour tous types de tâches. En termes de composition, ce type de produit est élaboré à partir d'ingrédients naturels ou biodégradables, qui seront rapidement éliminés avant d'atteindre la mer ou de nuire à l'environnement.

Raisons d'utiliser des détergents écologiques

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous avons décidé d'utiliser détergents écologiques. Parmi les plus notables figurent les économies d’argent et la préservation de l’environnement. Si nous prenons en compte que ces produits sont généralement très concentrés et qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser de l'eau chaude pour nettoyer, nous verrons que nous économisons de l'électricité, ainsi que l'achat du produit lui-même.

Quant à la matière première, contrairement aux matières conventionnelles, détergents écologiques Ils sont élaborés à partir de produits issus de cultures biologiques qui respectent avant tout la nature et l’environnement. De cette façon, nous garantissons que le produit que nous utilisons contribue à préserver la flore et la faune de notre environnement et à garantir notre santé.

Comme nous l’avons déjà dit, les produits de nettoyage traditionnels laissent souvent des résidus d’ingrédients chimiques qui peuvent nuire à notre santé. Nous pouvons les trouver dans les vêtements que nous portons ou sur n’importe quelle surface de notre maison où nous mangeons. Bien entendu, les produits bio ne libèrent aucun ingrédient nocif pour notre santé, ils constituent donc une option plus que réussie.

Enfin, nous savons tous que l’environnement est l’un des facteurs les plus affectés par ce type de produits. De cette façon, si nous parions sur détergents écologiques, nous veillerons à votre bien-être et à préserver toutes ces espèces de flore et de faune que nous aimons tant. Nous devons comprendre que tous les produits que nous utilisons finissent dans les rivières et les mers, où ils affectent grandement l’ensemble de l’écosystème.

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Autrefois, les gens fabriquaient leurs propres savons à la maison, avec des formules simples et peu coûteuses, qui étaient bonnes pour nettoyer et laver les vêtements, mais il est vrai que, depuis des années, ceux-ci ont été remplacés par des détergents et assouplissants industriels, de plus en plus combatifs et contenant des composants plus irritants qui provoquent de nombreux problèmes tels que les allergies ou l'eczéma, entre autres.

Par conséquent, nettoyer et entretenir notre maison, laver et repasser le linge sont des tâches qui impliquent une grande quantité de produits très toxiques que nous devons remplacer. Il ne tient qu'à nous de cesser d'utiliser ces produits toxiques qu'on nous vend comme indispensables et de choisir des produits qui protègent notre santé et l'environnement. Il faut privilégier les produits d’origine végétale, de préférence certifiés bio et sans parfum.

Différentes façons de laver les vêtements

Nous devrons choisir détergents écologiques sous forme liquide ou en poudre, à base de plantes et également non parfumée. Ils ne peuvent pas contenir de parfums, d’huiles essentielles, de colorants ou d’ingrédients dérivés du pétrole.

• • Lessives et assouplissants écologiques : Il existe détergents écologiques comme le détergent liquide Klar Wash Nut ou les noix de lavage du Népal, qui ne contiennent pas de produits chimiques et conviennent aux peaux sensibles.
  • Bicarbonate de soude : L’une des nombreuses utilisations du bicarbonate de soude est de lisser les vêtements. Vous pouvez ajouter ¼ de tasse de bicarbonate de soude dans le tiroir à détergent de votre machine à laver pour rendre les vêtements encore plus propres et plus doux.
  • Détachant : Si les vêtements présentent des taches, il faut les enlever au préalable à la main ou bien utiliser également un détachant écologique comme Pure Nature par exemple. C'est aussi un détergent écologique qui tue les germes et les bactéries et, s'il est utilisé régulièrement, garde les vêtements blancs sans blanchir les vêtements colorés.
  • Repassage du linge : Les matériaux utilisés pour la planche à repasser sont également importants, notamment la housse. Les housses de table à repasser, fabriquées en coton, sans formaldéhyde et sans colorants nocifs présents dans les housses conventionnelles, sont indispensables pour repasser sans inhaler de vapeurs toxiques.

Nettoyage écologique de la maison

Il est essentiel d'utiliser détergents écologiques pour nettoyer la maison et aussi essayer de réveiller les communautés de voisins, les centres sociaux, les écoles de notre environnement, entre autres, qu'il existe d'autres alternatives plus bénéfiques et plus saines pour tous. Le moyen le plus simple et le moins cher est d'arrêter d'utiliser des produits de nettoyage conventionnels, car ils sont assez toxiques, et de mieux nettoyer avec du bicarbonate de soude, du vinaigre, du citron et de l'eau.

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Chaque jour, ils viennent au marché produits de nettoyage de nouveaux produits d’entretien ménager aux applications très précises et aux technologies de plus en plus avancées. Ils sont tous très attractifs et efficaces sur les surfaces spécifiques pour lesquelles ils ont été fabriqués. Mais il est vrai que parfois, ils nécessitent un investissement considérable et finissent par prendre trop de place dans nos cuisines et nos salles de nettoyage. Y en a-t-il autant d'obligatoires ? produits de nettoyage différent?

Si vous cherchez à économiser un peu d'argent produits de nettoyage et ne pas accumuler plus que ce dont votre maison a réellement besoin pour être propre, nous vous donnons une liste des six produits de nettoyage les essentiels que vous devriez toujours avoir à portée de main pour nettoyer votre maison.

• • EAU DE JAVEL : L’eau de Javel est un classique dans nos cuisines et nos salles de bains qui devrait être présent dans chaque maison. Il est vrai qu'il faut le manipuler avec précaution, surtout en présence d'enfants ou d'animaux domestiques. C'est un excellent produit désinfectant et idéal pour éliminer et éliminer les bactéries et les germes de presque toutes les surfaces.
  • AMMONIAC : C'est un excellent produit dégraissant qui peut parfaitement remplacer votre nettoyant dégraissant de cuisine quotidien. Essayez de l'utiliser dissous dans l'eau et toujours dans des espaces aérés, car il dégage des vapeurs assez intenses qui peuvent vous donner le vertige. Manipulez les comptoirs, les plaques de cuisson et les sols graisseux.
  • NETTOYANT MULTI-USAGES : Avec un bon produit multi-surfaces, nous pouvons fournir une solution pour nettoyer les vitres, les miroirs et plus encore. Appliquez-le simplement sur un chiffon humide pour obtenir un nettoyage parfait. Il n’est pas utile d’acheter un nettoyant pour vitres spécifique alors qu’un de ces produits et le chiffon approprié garantiront que la surface sera impeccable.
  • SAVON VAISSELLE : Même si nous avons un lave-vaisselle, nous utilisons généralement du savon traditionnel pour nettoyer certains ustensiles de cuisine. Bien que ce soit également un remède bénéfique pour éliminer les taches de graisse avant de mettre les vêtements dans la machine à laver. On infiltre la tache sèche avec du savon et on laisse reposer quelques minutes avant de la mettre dans la machine à laver.
  • NETTOYANT BOIS : Les meubles en bois d'origine sont entretenus avec ce type de produit qui est lisse et n'altère pas ces surfaces délicates. Ils sont également indispensables pour les parquets. Cependant, vous pouvez également nettoyer ces zones avec une solution de vinaigre et d'huile de la même manière, en gardant à l'esprit qu'elles doivent sécher complètement avant d'être polies.
  • ANTI-CALCAIRE : Si vous ne souhaitez pas de traces d'eau permanentes sur vos parois de douche, lavabos, baignoires, entre autres, vous devriez vous procurer un anti-calcaire. Il n’existe aucun autre produit qui vous offre une brillance et des résultats de nettoyage aussi bénéfiques contre le calcaire.

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Bien que l'hygiène en général soit très importante, la vérité est que les mains sont la partie de notre corps qui est la plus en contact avec les bactéries, elles sont donc à la base de nombreuses maladies dont nous souffrons. Ceux qui travaillent dans l’industrie alimentaire ou de la santé devraient tenir compte encore plus de ces conseils, mais nous sommes exposés à ces micro-organismes partout et à tout moment de notre travail.

Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon

Dans le cas où nos mains sont visiblement sales, que ce soit par du sang ou tout autre liquide corporel, ainsi qu'après être allé aux toilettes, il est strictement nécessaire de se laver les mains avec de l'eau et du savon. Elle est également nécessaire dans les cas où il existe une forte indication d’exposition à des micro-organismes.

Pour ce nettoyage, on utilise des savons et des gels non antiseptiques, car ils sont capables d'éliminer la saleté et certaines substances organiques de nos mains. Lorsque vous vous lavez les mains, la première chose à faire est de les mouiller avec de l'eau, puis de mettre du savon dans la paume de votre main et de le frotter avec l'autre main en effectuant des mouvements circulaires.

Une fois cela fait, il faut frotter une paume contre le dessus de l'autre main et vice versa, afin de nettoyer à la fois le dessus et le dessous. Ensuite, nous devons frotter entre nos doigts, en tenant compte de nos ongles. Après avoir soigneusement frotté le bout de vos doigts, rincez-vous les mains avec beaucoup d'eau, séchez-les et utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet. De cette façon, nous ne nous salirons plus les mains avant de sortir de la salle de bain.

Désinfectez vos mains

Au cas où nous aurions besoin d'un désinfection et pour un nettoyage plus rapide et plus efficace, nous pouvons choisir parmi tous les types de gels et de liquides désinfectants. Les personnes qui ont le plus souvent besoin de ce type de nettoyage sont celles qui travaillent dans le secteur de la santé, car elles ne peuvent pas infecter les patients ni les toucher les uns après les autres sans se laver les mains.

En seulement 20 à 30 secondes, nous pouvons désinfecter nos mains complètement. Il suffit de prendre le gel, de l'appliquer sur la paume de notre main et, comme précédemment, de faire des mouvements circulaires entre les doigts et sur les ongles. Une fois terminé, il ne sera pas nécessaire de rincer et nous pourrons continuer notre travail de manière plus sûre. Il est important d'attendre que vos mains soient sèches avant de poursuivre vos tâches, sinon, désinfection ne serait pas aussi efficace.

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De plus en plus de personnes choisissent de prendre soin de l’environnement et de leur santé en utilisant des produits écologiques. De cette façon, chez Dermo, nous avons une grande variété de détergents, nettoyants et désinfectants écologiques pour une grande variété d'utilisations. Parmi ceux-ci, nous trouvons le détergents écologiques laver les vêtements.

Dans la grande majorité des détergents Divers produits chimiques sont utilisés dans les vêtements qui peuvent être très nocifs pour notre santé, le fonctionnement de la machine à laver et la qualité de nos vêtements. Ces produits chimiques sont utilisés pour rendre les vêtements plus blancs ou plus brillants, mais à long terme, ils causent plus de problèmes qu’ils n’en résolvent.

Pourquoi utiliser des détergents écologiques pour laver les vêtements ?

Pour commencer, nous devons savoir que le détergents écologiques pour laver les vêtements ne contiennent pas de chlore, de phosphates ou d'autres produits chimiques parmi leurs ingrédients qui peuvent être dangereux pour notre santé et celle de notre famille. En outre, le détergents écologiques Ils ne contiennent pas non plus de colorants ou de parfums synthétiques qui peuvent être nocifs pour les personnes ayant la peau sensible ou allergiques.

Produits chimiques présents parmi les ingrédients de détergents Les détergents conventionnels peuvent être vraiment toxiques, non seulement pour notre santé, mais aussi pour l'environnement, car ils restent dans l'eau de la machine à laver, qui finit ensuite dans les rivières et les mers, contaminant l'eau.

La machine à laver est un autre facteur directement affecté par les produits chimiques présents dans le détergents les plus traditionnels, car ils peuvent endommager certaines pièces internes et les empêcher de fonctionner correctement.

En plus d’être bénéfique pour notre santé, détergents écologiques Ils nous aident à économiser de l'électricité, car ils ne nous obligent pas à laver les vêtements à une température supérieure à 30 degrés pour éliminer complètement les taches.

Jusqu'à récemment, le détergents écologiques Ils étaient difficiles à trouver et ils représentaient une grande dépense pour notre poche, mais la vérité est qu'actuellement le marché pour ce type de produits a augmenté, rendant le prix équivalent à celui du détergents traditionnel.

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Pour commencer, nous devons être clairs sur la différence qui existe entre les détergents que nous utilisons normalement et le écologique. Le détergents Les produits traditionnels sont fabriqués à partir de différents produits chimiques, qui peuvent avoir un impact négatif sur l’environnement et sur notre propre santé. Tandis que le détergents écologique Ils sont fabriqués à partir de produits biodégradables, contribuant ainsi au respect de l'environnement.

Principaux avantages des détergents écologiques

Ci-dessous, nous verrons une liste avec les principaux avantages que le détergents écologique par rapport aux traditionnels :

• • Économies : la plupart des détergents écologique Ils ne nécessitent pas l’utilisation d’eau chaude pour effectuer leurs tâches de nettoyage. Nous réaliserons ainsi de grandes économies d’énergie tout en obtenant des résultats de nettoyage optimaux pour nos vêtements.
  • Matière première : contrairement à la détergents conventionnel, le écologique Ils sont fabriqués à partir de produits biodégradables, issus de cultures écologique respectueux de la nature et de l'environnement, contribuant à la préservation de la flore et de la faune de la planète Terre. Cet avantage est non seulement bon pour l’environnement mais aussi pour notre santé.
  • Santé : tous détergents Les nettoyants traditionnels laissent des résidus chimiques sur les vêtements et sur notre peau, tandis que détergents écologique, étant fabriqués à partir de produits naturels, ils ne peuvent provoquer aucun type d'irritation cutanée ni de problèmes de santé.
  • Environnement : Sulfates et produits chimiques transportés détergents les pratiques traditionnelles affectent gravement la préservation de l’environnement. De cette façon, le détergents écologique Ils sont biodégradables et ne présentent aucun risque de contamination ou de dommage pour l’environnement. Il faut garder à l’esprit que ces produits finissent dans les rivières et les mers, où cohabitent plantes et animaux.

Grâce à ces avantages, nous pouvons constater que l’utilisation de détergents écologique Il s’agit d’une avancée majeure en matière de protection et de préservation de l’environnement. De plus, au niveau personnel, cela nous apporte également de grands bénéfices pour notre santé et des économies d’énergie, ce qui contribue également à réduire la pollution dans notre ville.

Enfin, il convient de noter que l’utilisation de détergents écologique Cela apportera de grands bénéfices à la nature et à tout ce qui nous entoure, il vaut donc la peine de sensibiliser et d’agir.

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Cependant, nous devons garder à l’esprit que le hygiène personnel C'est bon avec modération, c'est-à-dire qu'il faut avoir certaines habitudes mais ne jamais en devenir obsédé, car un nettoyage excessif peut également être nocif pour notre santé. Pour cette raison, établir une routine avec certaines habitudes hygiène personnel défini nous aidera à réaliser le nettoyage correct.

Les 5 habitudes les plus importantes

• • Se laver les mains : c'est une des habitudes depersonnel que nous devons toujours garder à l'esprit, car la principale source de contraction et de propagation des maladies sont les mains. Nous devons faire cette habitude quotidiennement et à différents moments de la journée, notamment après avoir touché un animal, avant, pendant et après avoir cuisiné ou après avoir touché des ordures. Bien que la façon la plus courante de les laver soit avec de l'eau et du savon, si nous n'avons pas cette option, nous pouvons toujours utiliser des désinfectants, qui sont parfaits à porter toute la journée.
  • Peau propre et hydratée : pour maintenir une bonne hygiène Soins du corps : Les adultes devraient se doucher une fois par jour, mais toujours faire attention aux produits qu'ils utilisent, car s'ils contiennent beaucoup de produits chimiques et que nous nous douchons plus d'une fois par jour, nous pouvons finir par endommager notre peau et développer des affections cutanées telles que la dermatite atopique.
  • Se brosser les dents correctement : la première chose que les gens voient quand ils nous regardent, ce sont nos dents, c'est donc la partie de notre corps qui montre le plus si nous prenons soin ou non de nos dents. hygiène personnel. Cette habitude est vraiment importante, car si nous ne prenons pas soin de nos dents, nous pouvons souffrir de caries, de perte de dents, de mauvaise haleine, entre autres maladies.
  • Prendre soin de ses pieds : cette habitude de hygiène personnel Ce n’est généralement pas très important pour la plupart des gens, mais la vérité est qu’il est essentiel de prendre soin de nos pieds. Pour ce faire, il faut les laver quotidiennement avec de l'eau et du savon, en passant entre les orteils pour les laver complètement. Pour éviter l'apparition de champignons, il est conseillé de ne pas marcher pieds nus dans les lieux publics comme les piscines municipales.
  • Des vêtements propres : même si on n'y croit pas, les vêtements font aussi partie de nos habitudes de nettoyage. hygiène personnel, car c'est comme une autre couche de notre peau, la couche extérieure. Bien sûr, en plus de changer quotidiennement nos sous-vêtements, il est également conseillé de changer fréquemment nos vêtements, surtout après la douche.

Ce sont les habitudes de hygiène personnel les choses les plus importantes que nous devrions prendre en compte dans notre routine quotidienne. Chaque personne doit les adapter à ses besoins et en inclure davantage, si nécessaire, comme hygiène intime ou capillaire.

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