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PRINCIPAIS HÁBITOS DE HIGIENE PESSOAL NA EDUCAÇÃO INFANTIL

• O BANHO DIÁRIO

É a melhor maneira de se limpar, pois remove sujeira, suor e até mesmo odores ruins. Com essa prática, controlamos os odores naturais do nosso corpo que são criados praticamente pela transpiração ou suor. Da mesma forma, evitamos a presença de germes e bactérias que podem prejudicar a saúde da nossa pele. Atenção especial deve ser dada à higiene genital durante o banho, pois eles ficam próximos aos orifícios de saída de urina e fezes.

• LAVANDO SEU CABELO

Outro hábito de higiene pessoal que deve ser feito pelo menos duas vezes por semana, tomando cuidado para usar um xampu apropriado para seu tipo de cabelo. Caspa não é necessariamente o mesmo que sujeira, ela pode ser causada pelo ressecamento do couro cabeludo.

• HIGIENE DAS MÃOS

É um higiene pessoal que melhor atua como uma barreira para prevenir muitas doenças. Graças às nossas mãos somos capazes de realizar todas as atividades domésticas, objetos, dinheiro, etc. Temos que mantê-los limpos porque os usamos para tocar nosso rosto, olhos, boca, pegar comida e tocar em crianças e outras pessoas.

Um hábito essencial deve ser lavar as mãos depois de ir ao banheiro e também antes e depois de tocar ou comer alimentos, sempre que entrar em contato com uma pessoa ou objeto sujo e depois de ir ao banheiro, seja em casa, na escola ou em qualquer outro lugar.

• HIGIENE DOS PÉS

Por serem mal ventilados, o suor se acumula ali, o que favorece o surgimento de infecções e mau odor. Devemos lavá-las diariamente, principalmente após exercícios físicos, secá-las muito bem, principalmente entre os dedos, e cortar as unhas com frequência e em linha reta.

• LIMPEZA DE UNHAS

Esse higiene pessoal evita a presença de germes. Limpar e cortar as unhas das mãos e dos pés previne a aquisição de germes e bactérias, bem como infecções.

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