No obstante, debemos tener en cuenta que la higiene personal es buena en su justa medida, es decir, debemos tener unos hábitos pero nunca obsesionarnos con ellos, ya que el exceso de limpieza también puede ser perjudicial para nuestra salud. Por esta razón, establecer una rutina con unos hábitos de higiene personal definidos nos ayudará a conseguir la limpieza correcta.

Los 5 hábitos más importantes

• • Lavarnos las manos: este es uno de los hábitos depersonal que siempre debemos tener muy en cuenta, ya que la principal fuente a la hora de contraer y contagiar enfermedades son las manos. Este hábito debemos hacerlo diariamente y en varios momentos a lo largo del día, entre ellos, después de tocar algún animal, antes, durante y después de cocinar o después de tocar la basura. Aunque lo más normal es lavarlas con agua y jabón, si no tenemos esa posibilidad, siempre podemos recurrir a los desinfectantes, que son perfectos para llevar encima todo el día.
  • Piel limpia e hidratada: con tal de mantener una buena higiene corporal, las personas adultas debemos ducharnos una vez al día, pero siempre teniendo en cuenta los productos que utilizamos, ya que si llevan muchos químicos y nos duchamos más de una vez al día podemos acabar dañando nuestra piel y nos aparecerán afecciones de la piel como la dermatitis atópica.
  • Lavarnos los dientes correctamente: lo primero que ven las personas al mirarnos son los dientes, por lo que es la parte de nuestro cuerpo que más demuestra si cuidamos o no nuestra higiene personal. Este hábito es realmente importante, ya que si no cuidamos los dientes podemos sufrir caries, pérdida de dientes, mal aliento, entre otras enfermedades
  • Cuidar los pies: este hábito de higiene personal no suele ser muy importante para la mayoría de personas pero lo cierto es que es indispensable cuidar nuestros pies. Para ello, debemos lavarlos diariamente con agua y jabón incidiendo entre los dedos con tal de lavarlos por completo. Para evitar la aparición de hongos, es aconsejable que no andemos descalzos en lugares públicos como piscinas municipales.
  • Ropa limpia: aunque no lo creamos,la ropa también forma parte de nuestros hábitos de higiene personal, ya que es como una capa más de nuestra piel, la exterior. Por supuesto, además de cambiar nuestra ropa interior diariamente, también es recomendable cambiar la ropa con frecuencia, especialmente después de ducharnos.

Estos son los hábitos de higiene personal más importantes que debemos tener en cuenta en nuestra rutina diaria. Cada persona debe adaptarlos a sus necesidades e incluir más, si es debido, tales como la higiene intima o capilar.

La entrada Principales hábitos de higiene personal se publicó primero en Dermo | Fábrica de detergentes.

Hoy, en blog de Dermo, queremos darte algunos consejos para mantener tu piel bien hidratada, con los productos cosméticos y en tus rituales de limpieza.

Lo mejor es dejar que la piel respire, es decir, que la limpiemos bien de maquillaje o de la suciedad a la que ha estado expuesta durante todo el día, tales como los ácaros, la contaminación, o el humo.

Lo primero que debemos hacer para cuidar nuestra piel es realizar una limpieza mañana y noche, sobre todo en nuestra cara, ya que es la que está maquillada y debe mantenerse más limpia, para no tapar poros o generar acné.

Y después de la limpieza, el segundo paso más importante es la hidratación. Por la noche nuestra piel se reseca, así que tan pronto como lavemos nuestra cara debemos hidratarla bien. Por el día es mejor utilizar una crema hidratante con protector solar y por la noche con efecto regenerador, que hidrate y repare la piel.

Un jabón de manos con aloe vera puede ser una buena opción para limpiar nuestras manos y aportar un toque de frescura e hidratación. Y para la ducha, sino tienes tiempo de hidratarte la piel cada día, puedes optar por un gel de cuerpo que tenga un potente sentido hidratante, como por ejemplo un gel de ducha de almendras dulces.

En Dermo contamos con productos de limpieza e higiene personal como el jabón de manos Gel Aloe Vera, que también sirve para el cuerpo. Tiene un pH neutro y permite un uso frecuente, sin agrietar ni resecar la piel, al mismo tiempo que deja en ella un agradable y fresco aroma a Aloe Vera.

Para el baño, en Dermo contamos con el gel de ducha de almendras dulces Gel Splash Almendras Dulces, que aporta un aroma suave de flor de almendro. Se trata de un gel de ducha hidratante con pH neutro que deja tu piel limpia, fresca y delicadamente perfumada, con una sensación de calma y bienestar muy reparadora.

Además de la limpieza e hidratación es importante hacer una exfoliación una vez por semana, para ayudar a nuestra piel a poder librarse de los excesos y que se regenere mucho más rápido.

Una curiosidad sobre cómo mejorar el aspecto luminoso en nuestra piel es no dormir boca abajo, ya que si ponemos la cara en la almohada toda la noche, se pueden generar más arrugas y además prohíbe la circulación de la sangre y el resultado es un rostro hinchado y con arrugas.

Una piel limpia y cuidada es la mejor manera de mantenerla durante más tiempo tersa, brillante y atractiva. En Dermo te ofrecemos productos de cosmética muy hidratantes, formulados con ingredientes activos muy delicados que respetan el equilibrio natural de tu piel.

La entrada ¿Mantienes tu piel limpia e hidratada todo el año? se publicó primero en Dermo | Fábrica de detergentes.

Higiene personal

Todos los productos necesarios para la higiene personal, tanto para aseo personal (geles de baño, champús, colonias y lociones corporales), como para aseo del personal sanitario, podrás encontrarlos en la empresa Dermo. Una empresa que dispone de una amplia variedad de geles de manos, anti-microbianos, higienizantes, suavizantes y nutritivos.

Dermo ofrece todos los productos de higiene personal que necesites para tu día a día. Encontrarás gel de ducha, desodorante, hidratante corporal, productos de higiene íntima y hasta productos de higiene para el bebé, como toallitas y gel de ducha. También ponemos a tu disposición los mejores dentífricos y cremas depilatorias para que luzcas una imagen impecable sin tener que salir de casa para comprarlos.

Los productos de higiene personal forman parte de nuestra rutina diaria, por lo que es importante que escojamos aquellos que mejor se adapten a nosotros. Los hábitos de higiene nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida.

Geles de Baño

En la empresa Dermo, especialistas en productos de limpieza e higiene personal, ofrecen productos de cosmética muy hidratantes, formulados con ingredientes activos muy delicados que respetan el equilibrio natural de tu piel como el Gel de baño Aloe Vera, dermoprotector de ph neutro y aseo corporal. Este producto permite un uso frecuente sin agrietar ni resecar la piel, al mismo tiempo que deja en ella un agradable perfume. Otro producto estrella es el Gel de ducha Splash Almendras Dulces, que te envolverá con su aroma de la flor del almendro y conseguirá dejar tu piel limpia, fresca y delicadamente perfumada, gracias al ph neutro que conseguirá dejarte una sensación de calma y bienestar. Otro de los geles de Dermo es el Gel Splash Granada de España, que está enfocado a poder hacer aromaterapia, gracias al perfume de granada que desprende y que cuida tu cuerpo, proporcionando la máxima hidratación y suavidad en tu piel.

La entrada LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE PERSONAL se publicó primero en Dermo | Fábrica de detergentes.